ステーキ！2015年5月26日こんにちは。仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の阿部です。 先日、アーケードにある『いきなりステーキ』へ行ってきました！ 以前から行きたいと思っていたのですが、並ぶ事と立って食べるスタイルに悩み、なかなか行けずにいました […] 続きを読む
腹筋2015年5月25日こんにちは！仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科、アシスタントの森です！ 最近、うちの母が 「腹筋ワンダーコア〜」 を購入しました。 意外と優れもので腹筋背筋だけでなく、腕、肩、足 など様々な部位までトレーニング出来ちゃい […] 続きを読む
運動会2015年5月23日こんにちわ。 仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の脇川です。 今日運動会をむかえている学校が多いと思います。 自分も週二回のペースで運動していますが室内のため 空調がきいて快適な中で動いています。 今日の仙台は３０度近く […] 続きを読む
海鮮丼2015年5月22日こんにちは！仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の小関です。 昨日の夜は東口の海鮮丼を食べに行ってきました。 ヨガ終わりでしたがお腹いっぱいたべました！ これからもっと東口の美味しいお店をご紹介できるようにいろんなお店にい […] 続きを読む
ルーシーダットン2015年5月21日こんにちは。仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の阿部です。 昨日はヨガに行ってきました。そして初めて！ルーシーダットンというレッスンを受けました☆ 温度も高くなく、動きも激しくないのですが、汗が大量に出て驚きました。 呼 […] 続きを読む
チーズ2015年5月19日こんにちは！仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科、アシスタントの森です！ 最近気になるお店があります！ それは、、最近出来たチーズ専門店！！！ なかなか予約が取れずまだ行けてないんですが、私は大のチーズ好きなんで 早く行き […] 続きを読む
デトックス2015年5月18日こんにちわ。 仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の脇川です。 最近テレビで紹介されたデトックスを実践しています。 夜ご飯を食べて１６時間あけるとカラダの中がキレイになると聞いて それを実践してはや一ヶ月、、、 効果はでて […] 続きを読む
かき2015年5月16日 こんにちは！仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の小関です。 最近牡蠣が食べたくなったので今度のお休みに行く予定をたてました！ 思ったら即行動するタイプのつつじメンバー（笑） 一緒に行ってくれる人募集中です！ 続きを読む
ホットヨガ…2015年5月15日こんにちは。仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の阿部です。 １ヶ月前に入会したヨガですが…今現在全く行けていません。。。行きたい気持ちはあるものの、仕事後間に合わなかったり、面倒になってしまったり… […] 続きを読む
夏！2015年5月14日こんにちは！仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の森です！ 暖かくなってきましたね〜 しかし、６月の梅雨時には寒くなるので 森家ではストーブをしまってません。 皆さんのご家庭ではいかがですか？ そして最近のヨガ事情・・・ […] 続きを読む
