ツナマヨ

こんにちは!仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の森です\(^o^)/ 最近はまっている食べ物はツナマヨです! 家で作ってオニギリにして持って行ったり、 コンビニのオニギリもツナマヨです\(^o^)/ ちなみにファミマのツ […]

エステ

こんにちは、仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の海隅です! 前まで造顔マッサージにはまっていましたが、今は「筋膜美骨術」というのをしています☆ まだ始めて三ヶ月ですが、施術直後は一気に顔がリフトアップして造顔よりも長持ち […]

休日の過ごし方

こんにちわ。 仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の脇川です。 昨日は休日だったので体を動かしにスポーツジムにいったり アウトレットに買い物にいったり有意義にすごせました。 今日もしっかり頑張ります。

節分。

こんにちは。 仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科、衛生士の千葉です。 今日は節分。 豆まきをすると、しばらくは部屋のあちこちに豆が散らばったまま…。 拾うんですけど、ここにもあったか!!という感じで。 きっと […]

瑞鳳

こんにちは!仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の森です! この間、ホテル瑞鳳に行ってきました!!!!! お風呂が広い! ご飯が和洋中豪華バイキング! お部屋も良かった!!! 良かったずくしです!!! 次はプールに入りに行 […]

結婚式

こんにちは、仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の海隅です! 今週末は友達の結婚式があります☆ また一人友達が結婚・・・と危機感を感じながらも毎回号泣して幸せな気分になります♪ 今回も余興をする事になり、友達とムービー作成 […]

体内時計

こんにちわ。 仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の脇川です。 年明けて生活のリズムをさらに朝型にかえてみました。 いつもより一時間早く就寝しいつもより一時間早く起床することで 午前の時間をさらに有効に使えるようになりまし […]

おつまみ。

こんにちは。 仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科衛生士の千葉です。 初しぼりの季節になりました。 お酒のおつまみはいろいろなのですが 柿ピー。 これは何にでも合います。 とりあえず柿ピー。 やっぱり柿ピー。 柿ピーはかか […]

とろろ

こんにちは!仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の森です! 最近のお気に入りフードは海隅さんに教わった、 「とろろ昆布おにぎり」です! 再初作ったときは、とろろ昆布巻きすぎて。。。 ネバネバで昆布昆布してて・・・ 二度目の […]

クレープ

こんにちは、仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の海隅です! 私はこの前スキー場でクレープを食べました。 長い行列が出来ていて並んでまで食べるものかと迷いましたが結局45分も並んで食べちゃいました。。。 普段はケーキの生ク […]