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うつぶせ寝まくら

みなさん、こんばんは!仙台つつじがおか歯科の岩本です。

実は先日、新しい枕を購入しました。枕…と言っても、よく移動中の仮眠時に使う「ネックピロー」、それを就寝時に使っています。

なぜこれにしたのかと言うと、「うつぶせ」の姿勢で寝るのが最近楽で気に入っているのですが、左右どちらかに首を曲げないといけないため首が痛くなるのが難点だったんですよね…。ネックピローを使う事で、真下を向いて寝られるようになったので、安眠できるようになりました!

今日も安らかに眠りたいと思います。みなさんも良い夢を…🌙

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