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納豆、きんぴら、ひじき生活

こんにちは。

仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の脇川です。

先月から朝にヨーグルト、昼に納豆、きんぴら、ひじきを必ず食べるようにしています。

今のところ朝の目覚めがさらに良くなった気が、、、

気のせいかな

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