筋トレだ！

みなさん、こんにちは。
仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科院長やまざきです。

この前、マッサージに行ってきました。

歯科医師は診療するときの姿勢から
腰を悪くする方が多いのです。

かくいう私も年に１〜２回腰が痛くなることがあります。

腹筋が…

足にももう少し…

と筋力不足を指摘され、

よし！筋トレするぞ！

という気持ちになっています。
（実際はまだやってない）

本当にやりますよ。
明日から…