nakau…

仙台つつじがおか歯科、衛生士の千葉です。

なか卯。

私のここに来てからのお昼ごはん。

たまにそのまま夕飯も。

せめてもう少し自分の身体を労ろうと、最近は玄米ご飯を持参しています