ジンギスカン2016年2月1日こんにちは！仙台市宮城野区、仙台つつじがおか歯科の目黒です。 昨日はお休みだったのでお気に入りのジンギスカン食べ放題のお店に行ってきました。 ここ２年くらいよく通っているのですが、本当に美味。 何回食べても飽きない、そし […] 続きを読む
二月にむけて2016年1月30日こんにちは。 仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の脇川です。 来週からは二月ですね。 インフルエンザが流行ってきているみたいですが 体調管理をしっかり行い頑張ろうと思います。 明日のジムワークもさぼらずに頑張ります。 続きを読む
筋肉量が増えました2016年1月29日みなさんこんにちは！仙台つつじがおか歯科の岩本です。 脇川院長先生がスポーツジムに通っているのをみなさんご存知かと思いますが、実は私も別のジムに通っており、先日数ヶ月ぶりに体組成の検査をしてきました。最近はジムに行けずサ […] 続きを読む
アヒルと鴨2016年1月28日こんにちは！仙台市宮城野区、仙台つつじがおか歯科の目黒です。 昨日はお休みだったため、久々にDVDを借りてきました。 と言っても新作に特に興味がある訳ではなく もう何度も見た「アヒルと鴨のコインロッカー」を借りてきました […] 続きを読む
数珠作り体験2016年1月26日 みなさん、こんにちは。仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の藤原です。 先日、仲の良いメンバーで松島観光をしてきました。松島にはよく遊びに行くのですが、初めて円通寺で数珠作り体験をしました。ガイドさんから石を選ぶ時は、 […] 続きを読む
サプリメント効果2016年1月25日こんにちは。 仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の脇川です。 先日ブログでサプリメントをトレーナーからすすめられて 運動後にとるように心がけて一週間、、、 身体が少ししまってきた感じがするのは気のせいかな もう少しジムワ […] 続きを読む
延命餅2016年1月23日みなさん、こんばんは。仙台つつじがおか歯科の岩本です。 ここ最近、寒さが厳しいですね！ 大寒波が来ているようなので、明日のお休みは家で引きこもろうかと思っています。先日家の近くの『延命餅本舗』さんで買った美味しい切り餅が […] 続きを読む
おせんべい2016年1月22日 みなさん、こんにちは。仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の藤原です。 寒い日が続いていますね〜みなさん、体調は大丈夫でしょうか？ 昨日、岩本さんがおせんべいを大量に持ってきてくれました。色々な味が入っているバラエテ […] 続きを読む
この冬デビュー2016年1月21日こんにちは！仙台市宮城野区、仙台つつじがおか歯科の目黒です。 ここ最近雪が降り続き、一気に寒くなりましたが体調などは大丈夫ですか？ 目黒は寒すぎてこの冬でデビューした物が２つ。 １つは窓に貼る暖房シート。結露も防いでくれ […] 続きを読む
soy2016年1月19日こんにちは。 仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の脇川です。 最近トレーナーにすすめられて運動後のサプリメントを とるようになりました。 食後３０分以内にとるのが最もいいみたいです。 はたして効果がでるのかどうか、、、 続きを読む
