口の中が乾燥するときには…

年齢とともに唾液の分泌量は減っていき
お口の中は乾燥してゆきます。

また、抗うつ薬、利尿剤、降圧剤などのお薬は
副作用として唾液の分泌を抑制するものものあります。

唾液の分泌を促すために
良く咬むことはとても大切です。
咀嚼回数を増やすことで
唾液の分泌が促進され、
食物とよく混ざり合うことで消化の助けにもなります。

また、唾液腺と呼ばれる唾液を作る場所を刺激することで
唾液の分泌を促すことができます。