よく咬んで食べる

よく咬むとやる気がでるようでうが、
実際どうやったら咬む回数を増やせるのでしょうか？

１、２、３….と数えるのもいいでしょう。

ある実験では
座ってごはんを食べるときに
足をつけて食べる場合と
足をブラブラさせて食べる場合とでは
咬む回数に違いがでるそうです。

もちろん、足をブラブラさせて食べた方が咬む回数が減ってしまうようです。
ちゃんと足をつけて、姿勢正しく食事をすることが大切です。