こんにちは。仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の海隅です。
もうそろそろ夏がやってきますね！！私のダイエットスイッチも入れなければと思う今日この頃です。
ゆっくりペースのダイエットで１年ちょっとかけて、今マイナス７キロですが、少しペースをあげて夏まであと少し頑張ろうと決心しました！
夏になったらアイスをいっぱい食べて肥えてしまうことでしょうし・・・
デトックススープでキレイになりながらのダイエットに挑戦です！トマト、キャベツ、タマネギ、人参、豆をお鍋に入れてコトコト。。。コンソメで薄めに味付けしてなるべく毎日食べるようにしています☆
効果が出るかどうかは分かりませんが頑張ります↑↑
大好きなお菓子も控えめにしなきゃです・・・。目標はあとマイナス２キロ〜3キロです！！
