皆さんこんにちは
仙台つつじがおか歯科、歯科衛生士の西田ゆなです🐣
5月といえばＧＷでしたね！
せっかくのＧＷですが、コロナウイルスの影響で旅行に行きたくても行けない人が多かったと思います…
私もその内の1人です🥲コロナウイルスが出てくる前は3ヶ月に1度はディズニーに行ってましたがかれこれもう一年以上行けてません…
ここ最近は旅行に行きたすぎて、VRでも買ってお家でお外気分を楽しもうかなんて考えてます💭
VR持ってる人いたら、実際にお外にいる気分になれるのか、どんな感じなのか、ぜひぜひ教えてください🙏
早く気兼ねなく旅行に行ける日々が戻ってきて欲しいですね！
…そろそろ本題に入りますね
今回のテーマは
『自分に合った歯磨き粉の選び方』
です。
今やスーパーやコンビニ、様々な所で多くの歯磨き粉を見かけますよね！たくさんあり過ぎてどれが良いのか分からないなんてことありませんか？
とりあえず美白って書いてあるから…
とりあえず歯周病に良いって聞いたから…
なんとなくで選んでませんか？
毎日使う歯磨き粉ですから、自分にピッタリなものを見つけたいですよね！
歯磨き粉のパッケージ裏の成分表示を見てみてください👀
見たこともないような漢字やカタカナが並んでますよね。そこに注目して欲しいのです！！
今からお口の状況や目的に合わせて、こんな成分が入ってると良い、というのを書いていきますね↓
★歯垢の除去、付着防止
▷▶︎▷▶︎・デキストラナーゼ …等
★虫歯の発生、進行予防
▷▶︎▷▶︎・フッ化ナトリウム
・モノフルオロリン酸ナトリウム
…等
★殺菌作用
▷▶︎▷▶︎・イソプロピルメチルフェノール
・塩化セチルピリジニウム
・トリクロサン …等
★歯肉炎予防
▷▶︎▷▶︎・塩酸ピリドキシン …等
★歯肉炎、歯周炎予防
▷▶︎▷▶︎・酢酸トコフェノール
・グリチルレチン酸
・トラネキサム酸
・アミノカプロン酸
・塩化ナトリウム
・アラントイン …等
★知覚過敏
▷▶︎▷▶︎・硝酸カリウム
・乳酸アルミニウム …等
★口臭ケア
▷▶︎▷▶︎・塩化セチルピリジニウム
・ラウロイルサルコシンナトリウム
・トリクロサン …等
★タバコヤニ溶解除去
▷▶︎▷▶︎・ポリエチレングリコール …等
★歯石沈着予防
▷▶︎▷▶︎・ピロリン酸ナトリウム
・ゼオライト …等
皆様が使われている歯磨き粉に上記の成分は入ってましたか？
上記に書いたのはまだまだほんの一部ですので、歯磨き粉のパッケージ裏をみて気になる言葉があったら調べてみるのも良いですね！
自分のお口で一番気になるのは何か、自分が求めている効果は何かを考え、成分表示をみて、自分に合った成分の入っている歯磨き粉を選びましょう🔎
もちろん当院での日頃のブラッシングに関する相談も大歓迎です！気軽にお尋ねください🐥
自分のお口に合ったものを使って、より効果的な清掃を行いましょう🪥
