みなさんこんにちは✨
仙台つつじがおか歯科の及川です!
5月になり過ごしやすい日も増えましたね🌷
みなさんはGW、何をして過ごされましたか?いつもよりちょっぴり遠出🚗³₃、おうちでゆっくり🏠、リフレッシュできましたか☺️?
お休みはあっという間…気持ちを切り替えてまたお仕事、学校がんばりましょう💪
さて、今回は『口臭』についておはなししていきます📕
みなさんは誰かと話すとき、お口の臭いが心配になることはありますか?マスクを外す機会も増え、心配な方も多いと思います。楽しくコミュニケーションをとるためにも、口臭ケアは欠かせません🦷
みなさん、口臭の原因は何だと思いますか?
口臭には様々な原因があります。
まずは歯垢(プラーク)や舌についた汚れです。これは普段の歯磨きなどのケアで予防することが出来ます。
歯ブラシだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシなどを合わせて使用してみましょう🪥
また、舌に白く汚れがついていて気になったことはありませんか?実はそれ細菌の塊なのです!口臭の原因にもなりますので、沢山着いてしまっている場合はしっかり落とすことがおすすめです!しかし、歯ブラシでゴシゴシ擦ってしまうと、舌を傷つけてしまいます。専用の舌ブラシや舌へらが販売されてますので、そちらを使用してケアしましょう☺️
その他にも抗菌効果のある洗口剤を使用したり、唾液の分泌を増やすことも改善に繋がります。
口臭の原因にはお口の中の菌だけでなく、胃に入った食べ物や薬などもあげられます。普段の食事に気をつけたり、喫煙やアルコールの摂取を見直すことで改善することもあります。
しかし、みなさんのケアだけでは改善されない場合も考えられます。
お口に関わる病気、例えば虫歯や歯周病、口内炎や癌などが口臭の原因になっていることもあります。
この場合は歯医者さんでしっかり治療を行うことが必要です!
口臭は自分ではなかなか気づきにくかったり、気になっていても周りに相談しにくいと感じる方もいると思います。
原因について一緒に考えたり、ケアの方法などアドバイスさせていたければと思いますので、何か心配なことがありましたら、スタッフにご相談ください🌱
虫歯や歯周病、その他様々なお口の病気も早期発見が大切です!何となく気になるなあ…と思っているうちに進行してしまっていることも😱”痛くないから大丈夫!”と思わずに、歯医者さんで定期検診を受けてみましょう🦷
お痛みがある方だけでなく、検診ご希望の方もお待ちしております☺️