早起き

こんにちわ。

仙台市宮城野区仙台つつじがおか歯科の脇川です。

最近朝と夜がだんだん寒くなってきましたね。

自分としては平日も休日も起きる時間はいつも6時ときめています。

朝早くおきると一日が有効に過ごせるのかなと